Ne e dimë këtë mjaft mirë: duhet të pimë gjithmonë mjaftueshëm ujë çdo ditë. Sidomos gjatë verës, kur uji shihet  nga ne duke djersitur. Por a e keni menduar ndonjëherë të hani ujin tuaj? Ka shumë...

  Për Catherine Barry-n dhe Michel Chast-in përgjegjshmëria dhe përkujdesi ndaj ushqimit janë dy parrullat e mirëqenies dhe shëndetit tuaj   Catherine Barry, gazetare dhe eksper...

  Nëse pagjumësia vazhdon më tepër se rreth një muaj atëherë ka lodhje,rënie në vëmendje dhe përqëndrim,joefikasitet në punë,humor të paqëndrueshëm etj.Pagjumësia mund të vijë si pasojë e shumë ars...