Etiketa: shendet

4 stinët dhe humori i mirë, nr.1: Vitamina D – çelsi i dimrit
Një zgjidhje e thjeshtë për të mos rënë moralisht dhe për plotësuar mungesat e trupit me vitaminë D: hani skumbri dhe sardele me vaj. Si i bëhet për të mos rënë moralisht në dimër? Rrezet ...
Pini ujë farash chia për t’u dobësuar
    Farat e chia-s janë të pasura me  antioksidantë dhe  mikroushqyes që na ndihmojnë të parandalojmë plakjen e parakohëshme të lëkurës dhe mbajtjen e saj të fortë dhe elastike. ...
15 gjera te vogla qe ju bejne te suksesshem
  Nga Misela Patrioti A keni menduar ndonjëherë se cili eshte sekreti i suksesit ? Për shumicën e njerëzve, ajo nuk është një gjë e veçantë. Përkundrazi, kjo është rezultat i shumë zako...
Wifi demton shendetin, ja sesi…
Jetojme ne nje bote ku interneti ze vendin kryesor ne jeten e perditshme,por a e dini se cfare efektesh anesore ka ai? Një studim i fundit danez ka treguar lidhshmëri mes valëve radiofonike dhe...
Femrat qe jane shtatezane duhet te konsumojne sa me teper cokollata
Shkencëtarët nga Universiteti i Yale pohojnë se konsumi i çokollatës në shtatzëni zvogëlon mundësitë për shfaqjen e komplikimeve serioze të preeklampsisë (ngritja e shtypjes së gjakut te shtatzëna...
Cfare eshte Virusi Zika
Virusi Zika eshte kthyer ne tmerrin e nenave te reja, pas lajmit se ky virus ka ne fokus bebet e sapolindura ka paralajmeruar qe cdo nene te marri masat e duhura per te parandaluar infektimin nga ...