6 ushqime që nuk duhen porositur kurrë në restaurant/ FOTO
  1.Kurrë mos porosit peshk ditën e  Hënë. Sipas Anthony Bourdain, çdo javë restorantet porosisin peshk të Enjtën ose të Premten, për...
Mëngjes a mbrëmje? Cila është koha më e mirë për dush?
    Ka disa të dhëna shkencore se kur është më mirë të bësh dush, në mëngjes apo në mbrëmje? Ora e ditës kur e bën dushin varte...
Vakti i mëngjesit – esencialja e energjisë sonë
  Vakti i mëngjesit është më i rëndësishmi i ditës, por për fat të keq ne shpesh e neglizhojmë. Rëndësia e tij në elementet ushqyese esenc...
Shkenca thotë se 92 për qind e njerëzve nuk i arrijnë objektivat e tyre. Çfarë bëjnë ata të tjerët, 8 për qindëshi?
  E dinit se 92 për qind e njerëzve, kur i afrohen fundit të vitit, venë re se nuk i kanë arritur synimet e tyre? Ky përfundim del pas stu...
Vitamina, antioksidantë: rrepa e zezë, aset i shëndetit të stinës së vjeshtës
  Nga Camille Cazorla   E pasur me antioksidantë dhe me vitaminë C, lista e vlerave shëndetësore të rrepës së zezë është e gjat...
Burra, martohuni me një grua inteligjente – bën mirë për shëndetin
  Këtë e thotë një studim: një grua e zgjuar e stimulon burrin dhe e ruan madje për ta ndjerë më pak pleqërinë me kalimin e viteve. Të mar...
Të “fiksuarit” pas sportit kanë tri herë më shumë probleme me alkoolin
  Eshtë ky konkluzioni i Observatoire 2016 “Francezët dhe alkooli”, i drejtuar nga Fondacioni për kërkimin në fushën e alkoologjisë: një v...
5 këshilla për të ngrënë shëndetshëm në punë
  E vështirë për të respektuar vendimet që keni marrë për “ushqimin”, sidomos në vendin e punës? Për të ngrënë shëndetshëm në punë, ja disa këshill...
Fasting-u, ose si të dobësohesh duke agjëruar me ndërprerje
  Nga Manuela Estel/ Fasting-u, ose agjërimi me ndërprerje, është një regjim që ndërmerret për një periudhë afatgjatë. Partizanët e tij e s...
Jetëgjatësia e burrit varet nga inteligjenca e gruas
Mendojeni gruan ideale, a janë turinjtë ne maje te listes kur i listoni karakteristikat e saj me te miraEpo, duhet të jenë! Disa hulumtime të reja ...
Faqja 2 prej 41234