Sindroma e raskapitjes: Mërzia e vazhdueshme në punë mund të të sëmurë
Nga: ANNE JEANBLANC/ Lodhja psikologjike e lidhur me mungesën e punës apo me kualifikimin e ulët është një realitet që nuk duhet lënë në hije p...
Ministria e Shëndetësisë njofton viktimën e katërt të gripit
(FOTO: Pamje nga spitali "Shefqet Ndroqi")/ Pacienti S.K, 76 vjeç, i shtruar në spitalin “Shefqet Ndroqi” ka ndërruar jetë për shkak të virusit...
Mund të dobësohesh edhe duke ngrënë, por çfarë? Kjo është çështja.
  Mjafton të zgjedhësh ushqimet e duhura, pra ushqimet që djegin yndyrna, kështu mund të dobësohesh edhe duke ngrënë. Nëse keni disa ki...
Mikja jonë Kafe…
  Nuk mund të mohohet, ajo është një mike e përditshme. Për shumë njerëz, kafja është mikesha më e mirë, pasi na gjendet pranë kur kemi ne...
Dy viktima nga epidemia e gripit
  Në spitalin “Shefqet Ndroqi”, që më parë njihej me emrin Sanatoriumi, kanë humbur jetën dy pacientë të prekur nga gripi. Ata ishin të së...
4 stinët dhe humori i mirë, nr. 2: Në dimër, duhet lëvizur!
"Rreziku më i madh në dimër, është moslëvizja", thotë me humor Michel Lejoyeux, profesor i psikiatrisë dhe mjekësisë së varësisë në Paris-VII. "Ke...
4 stinët dhe humori i mirë, nr.1: Vitamina D – çelsi i dimrit
Një zgjidhje e thjeshtë për të mos rënë moralisht dhe për plotësuar mungesat e trupit me vitaminë D: hani skumbri dhe sardele me vaj. Si i bë...
Gripi mbyll shkollat, çerdhet dhe kopshtet
Sipas një urdhri të lëshuar nga Ministria e Shëndetësisë, që sot mbyllen shkollat parauniveristare, kopshtet dhe çerdhet e fëmijëve, deri më datën...
BURN-OUT: SEMUNDJA E SHEKULLIT?
  Lodhja në punë prek nga 5 deri në 10 % të popullsisë. Nga se vjen? Cilat janë shenjat paraprake? Si t’i parandalojmë? Burn-out: një t...
Pini ujë farash chia për t’u dobësuar
    Farat e chia-s janë të pasura me  antioksidantë dhe  mikroushqyes që na ndihmojnë të parandalojmë plakjen e parakohëshme të lë...